মায়েরা এক তুড়িতে উড়িয়ে দিলেও মেয়েদের কাছে যে সমস্যাগুলো ভয়ংকর
আচ্ছা, আপনার কি উঠতি বয়সী একটি মেয়ে আছে?
আপনার মেয়েটা কি এ ধরনের কোন সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে? যেমন ধরুন, নিজের ব্যক্তিত্ব, গ্রহণ যোগ্যতা, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা, পেশা নিয়ে অস্থির থাকা। সৌন্দর্য, ফলাফল, জনপ্রিয়তা নিয়ে অন্যের সাথে তুলনা করে হীনমন্যতায় ডুবে যাওয়া। বা ফ্যাশন, সম্পর্ক, সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার, লাইফস্টাইলে ব্যাপকভাবে বন্ধু-বান্ধব দ্বারা প্রভাবিত হওয়া।
হরমোনাল পরিবর্তনের কারণে শরীরের আকৃতি বদলে যাওয়ায় নিজের শরীর নিয়ে অস্বস্তিতে থাকা।
সোশ্যাল মিডিয়া ও ফিল্টার কালচারের কারণে “পারফেক্ট লুক” এর চাপে পিষ্ট হওয়া। সোশ্যাল মিডিয়ায় অতিরিক্ত সময় ব্যয়, ‘লাইক’ ও ফলোয়ারের ওপর আত্মমূল্যায়ন। অন্যের জাজমেন্টকে ১০০% সত্য বলে মেনে নেওয়া।
পারফেক্ট লুকের চক্করে বডি শেমিং আর আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়া। অতিরিক্ত ডায়েটিং কিংবা না খাওয়ার ইটিং ডিসঅরডারে আটকে যাওয়া।
বোর্ড পরীক্ষার চাপ, ভালো ফলাফলের প্রতিযোগিতা থেকে স্ট্রেসড হাওয়া। অতিরিক্ত প্রাইভেট কোচিং ও পড়ার চাপের কারণে মানসিক ক্লান্তি এবং সৃজনশীলতা নষ্ট হয়ে যাওয়া।
“ভালো কলেজে ভর্তি না হতে পারলে আমার ভবিষ্যৎ শেষ!” "ভালো ইউনিভার্সিটিতে চান্স না পেলে বেঁচে থেকে কি হবে!" ভয় হয়।
নেগেটিভ গ্রুপের কবলে ঝুঁকিপূর্ণ বিভিন্ন বিষয় যেমন,প্রেমের সম্পর্ক, মাদক, ফেক আইডি, অনলাইনে চ্যাট ইত্যাদিতে ফেঁসে যাওয়া। প্রথমবার প্রেমের অনুভূতি, প্রত্যাখ্যান বা ব্রেকআপে গভীর মানসিক আঘাত পাওয়া এবং সেটা কাটিয়ে উঠতে না পারা।
“কেউ আমাকে বুঝছে না” অনুভূতি থেকে রাগ, কান্না বা নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া।প্রত্যাখ্যান, ব্রেকআপ থেকে ডিপ্রেশন, সেলফ হার্ম রিস্ক পর্যন্ত অনায়াসে চলে যাওয়া। ফ্যামিলি ও রিলেশনশিপের মধ্যে বিস্তর দ্বন্দ্ব (Parents vs Boyfriend)।
পরিবারে অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ বনাম স্বাধীনতার চাহিদার দ্বন্দ্ব।
তুলনা, সমালোচনা ও ব্যর্থতার কারণে আত্মবিশ্বাস ভেঙে যাওয়া। ভুল করলে “আমি ব্যর্থ” মনে হওয়া, perfectionism তৈরি হওয়া।
প্যারেন্ট হিসেবে না, টাইম ট্রাভেল করে আপনি আপনার ওই বয়সটাতে চলে যান, তারপর ফিল করুন ওর সমস্যাগুলো।আমরা যদি আমাদের মেয়েদের জায়গা থেকে ওদের সমস্যাগুলোকে অনুধাবন করতে পারি, বকাঝকা না করে বুদ্ধি খাটিয়ে বন্ধু সুলভ আচরণের মাধ্যমে যদি ওদের পাশে দাঁড়াই, এই সমস্যাগুলোর অনেকটুকুই সমাধান করে ফেলা সম্ভব।