Decluttering- গোছানো ঘর গোছানো মন (Part-1)

বাড়িতে বা পড়ার টেবিলে ছড়ানো ছিটানো জিনিসপত্র। আলমারিতে কাপড়-চোপড়ের গাদাগাদি, একটা কাপড় নিতে গেলে দশটা কাপড় পড়ে যায়। কিচেনে হাড়ি পাতিলের মহাসামরহ। যেটা লাগে সেটা তো আছেই, যেটা লাগে না সেটাও আছে।

এত এলোমেলো কার ভালো লাগে বলুন?
এই আমরাই যখন অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলো সরিয়ে পরিপাটি করে ফেলি, তখন মনটা হালকা লাগে, শান্তি লাগে। এটাই decluttering-এর শক্তি। শুধু ঘর নয়, মনের ভেতরটাও যেন পরিস্কার হয়ে যায়।

Decluttering আমাদের মানসিক প্রশান্তি এনে দেয়, কারণ পরিচ্ছন্ন পরিবেশে দুশ্চিন্তা কমে যায়, মনোযোগ বাড়ে। নিজের জায়গাটা সুন্দর ও সাজানো থাকলে কাজে আগ্রহ বাড়ে, সৃজনশীল চিন্তা জন্ম নেয়। কোন জিনিস খুঁজে পেতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় নষ্ট করতে হয় না, বরং সময় ও এনার্জি দুটোই বাঁচে।

এটা শুধু ব্যক্তিগত উন্নতির জন্য নয়—পরিবারের মধ্যেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ঘরের পরিবেশ যদি সুশৃঙ্খল হয়, তাহলে সবার মনও ভালো থাকে।

পরিপাটি থাকা মানে কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্য নয়, বরং অন্তরের প্রশান্তিও। তাই নিয়মিত decluttering করে আমরা শুধু অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রই সরাই না, সরিয়ে ফেলি সারাদিনের কাজ-কর্মের জটিলতা আর অস্থিরতা। হালকা লাগে ভাই।